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豆腐的多种做法

发表时间:2007-03-20 作者:佚名 资料来源:聚宝网
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  木耳豆腐    
  原料:
  豆腐500克,木耳50克,葱末、姜末、火腿、盐、花生油、水淀粉、鲜汤各适量。
  制作:
  ① 将豆腐上锅蒸熟,取出切丁;木耳用温水泡,发后洗净切丁,火腿切丁。
  ② 炒锅注油烧热,下入葱,姜末爆锅,放入木耳煸炒数下,加入鲜汤、盐、烧开后,用水淀粉勾芡,撒上火腿丁,翻匀,出锅即成。
  特点:
  鲜嫩爽口,养颜活血。

  黄鱼烧豆腐
  原料:
  黄鱼1尾,豆腐500克,水发木耳25克,青菜心、葱段、姜片、盐、味精、花生油、料酒各适量。
  制作:
  ① 将鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏洗净,鱼身两侧打斜刀待用;豆腐洗净切厚片,木耳、青菜心洗净。
  ② 炒锅注油烧热,下入葱段,姜片爆锅,再下鱼两面略煎,加入鲜汤、料酒、盐、烧开后去浮沫,放入豆腐、木耳,用慢火烧熟,加入青菜心、味精,将青菜心围盘边,将鱼盛在盘中即可。
  特点:
  鱼肉细嫩,味美适口。


  麻婆豆腐  
  色香味: 味麻辣
  主料:
  牛肉末(或猪肉末)(65克)。
  辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。
  制作:
  1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分;
  2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒;
  3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味;
  4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁;
  5)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精。 

  麻辣豆腐
  色香味:味麻辣香。
  主料:南豆腐2块、瘦牛肉100克、青蒜50克。
  辅料:植物油100克、豆瓣酱50克、辣椒粉、酱油各8克、料酒20克、四川豆鼓20克、味精8克、湿淀粉20克、汤15克、花椒粉1克、葱、姜各10克。
  制作:
  1)牛肉剁碎、豆鼓剁细末、葱、姜切末、青蒜剖开切段。豆腐切1.5厘米见方的丁块,用开水泡上;
  2)炒勺注油烧热,先下牛肉,煽炒去水分后,将豆瓣酱、葱、姜末和豆鼓下勺炒酥;
  3)再放入辣椒粉,炒变色时注汤、酱油和料酒;
  4)放入豆腐,用小火入味;
  5)再放入味精后,用湿淀粉勾芡,撒上青蒜;
  6)花椒粉成盘即成。

  什锦蜂窝豆腐
  色香味: 造型新颖,清香鲜嫩,味美适口,营养丰富;
  主料: 鱼肉20克、鸡蛋清15克
  辅料: 鸡肉条50克、海参15克、虾仁20克、火腿15克、冬菇15克、海米20克、青豆15克、蹄筋15克、冬笋15克、精盐5克、味精1.5克、绍酒25克、酱油15克、清汤100克;
  制作:
  1)净鱼肉去净筋膜,砸成细泥,放碗内与鸡蛋清、绍酒、精盐搅成鱼料;
  2)再将豆腐搅成泥,同鱼料混合搅匀;
  3)将白煮鸡肉切成条,放入大盘底,涂抹上豆腐鱼料,入笼蒸10分钟取出,即成豆腐状;
  4)鸡蛋清放在碗内打成雪丽糊,均匀地抹在“豆腐”上,将海参、虾仁、火腿、冬菇、海米、青豆、佛筋、冬笋均切成1厘米见方的丁,各色相间的插在豆腐上面,入笼稍蒸片刻,改切成象眼块;
  5)汤锅内加清汤、酱油、绍酒、味精、精盐、旺火烧沸后撇去浮沫,倒入瓷澥内;将豆腐整齐地推入汤内即成 。

  雪花豆腐
  色香味: 形似雪花,鲜香独特,营养丰富,堪称豆腐菜中珍品。
  主料: 嫩豆腐、水香蕈、蘑菇、松子仁、瓜子仁、熟火腿、熟鸡脯肉、虾仁
  辅料: 鸡清汤、绍酒、克盐、味精、淀粉、熟猪油
  制作:
  1)豆腐片去老皮、批成薄片、再切碎放入碗中,用热水烫去黄腥味,将水香蕈与蘑菇等配料均切成屑,虾仁用辅料拌和上浆;
  2)炒锅上火,舀入鸡清汤,投入各种配料屑,再把豆腐沥水后倒入,加入精盐、绍酒、味精、烧沸后用水淀粉勾芡,淋入熟猪油烧沸、起锅盛入碗中;
  3)炒锅上火烧热,放油烧至四成热(约88℃),投入虾仁拉油,至乳白色时倒出,撒入豆腐中即成。

  芝麻豆腐
  色香味:汤汁清澈见底,皮白,鲜味浓
  主料:黄豆嫩豆腐300克黄牛肉、菜油、蒜苗各,l00克。
  辅料:芝麻、花椒面各15克,酱油、湿淀粉备20克精盐,l0克, 鲜汤200克。
  制作:
  1)将豆腐切成,l厘米见方的小丁,用温开水略焯;
  2)牛肉剁成末。蒜苗切成l厘米长的小段;
  3)炒锅加油烧热放入牛肉末炒散,至颜色发黄时,加精盐、酱油同炒,再放鲜汤;
  4)放入豆腐块最后放入蒜苗用湿淀粉勾芡,浇少许熟油,出锅装盘,撒上芝麻即成。
 
  蛋拌豆腐
  色香味:爽口
  主料:熟鸡蛋2只, 嫩豆腐l盒。
  辅料:精盐、酱油、味精、蒜泥、葱花和麻油备少许。
  制作:
  1)将熟鸡蛋剥去外壳用冷水洗净;
  2)和嫩豆腐一起放到碗内,加入精盐、酱油、味精、蒜泥、菊花和麻油调好口味;
  3)用竹筷将鸡蛋和豆腐搅砰拌匀即可。

  冬菇豆腐  
  原料:南豆腐200克、水发冬菇75克、青豆100克
  制法:
  1、豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇洗净;
  2、豆腐下6成热油中,煎至兩面金黄,加酱油﹑料酒﹑白糖﹑味精﹑鮮汤,用小火烧入味后勾芡装盘。
  3、锅留底油,下香菇﹑青豆煸炒,加料酒﹑味精﹑盐﹑鮮汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。 
 
 
  翡翠豆腐
  原料:豆腐250克,莴苣250 克,生姜15克,味精1克,精盐5克
  制作过程:
  1、莴苣洗净后,切4厘米长片,生姜切丝,豆腐切1厘米厚块;
  2、油热后,放姜爆炒出香味后,加半碗水即放莴苣,立刻加盖2分钟后打开,再放入豆腐加味精和精盐,然后轻轻翻炒几下即可。
 
  川西肉豆腐
  色香味: 味道厚重、香醇、鲜美,口感细嫩、绵软、化渣、香辣适口
  主料:猪肥瘦肉
  辅料:香菇、冬笋、鸡蛋、香辣酱、糖、花椒、盐、香葱、姜、味精、青笋、黄花、木耳、苕粉丝、泡椒、蒜末、豆粉等
  制作:
  1)肥瘦肉剁细,香菇、冬笋切小丁,鸡蛋摊皮,青笋切滚刀块,黄花、木耳洗净,泡椒、香葱切粒、花椒部分剁细,香辣酱加糖、蒜末调成味碟;
  2)肥瘦肉加香菇、冬笋丁、鸡蛋、豆粉、水、花椒粉、盐调成肉馅,用蛋皮裹成长条上笼蒸熟,凉后切片;
  3)用大碗把切好的青笋、黄花、木耳、粉丝装入碗内,把肉片码放在上面;
  4)锅内加少许油烧热后,用花椒、姜、葱炝锅,烧水煮沸后装进碗里,上笼蒸热后撒上香葱花、泡辣椒粒,配上香辣味碟即成。
  注意:制作肉卷时,鸡蛋、豆粉的比例要掌握好,不然会影响成形及口感。

  豆腐鲫鱼
  用料:鲜活鲫鱼2条(约400克),菜籽油200克,豆腐1块,郫县豆瓣100克,红辣椒粉50克,花椒粉10克,花椒5克,老姜20克,大蒜10克,蒜苗20克,味精5克,精盐适量,料酒适量,水豆粉适量。
  制作方法
  1.鲫鱼去鳞剖杀洗净,鱼身两面各斜剖三刀,抹一点盐待用;郫县豆瓣用刀铡细;老姜洗净切成指甲片;大蒜切成小片;蒜苗洗净切成段。
  2.豆腐切成6厘米长、3厘米宽、1厘米厚的长方块,用开水煮5分钟,移至微火上待用。
  3.炒锅下油50克烧至六成热,下鲫鱼两面煎黄起锅。炒锅洗净下油150克烧至五成热,下郫县豆瓣、姜片、蒜片、花椒、红辣椒粉,南出红油香味,掺汤再放入鱼、豆腐、料酒、味精、蒜苗同烧入味。用筷将鱼夹出放在大窝盘内,锅内下水豆粉勾芡,然后将豆腐淋在鱼面上,撒上花椒粉即可上桌。
 
  熊掌豆腐
  色香味: 色泽红亮、麻道浓香、咸鲜微辣、汁稠味浓
  主料:豆腐500克、猪肉50克、青蒜苗25克
  辅料:豆瓣15克、混合油300克、姜、蒜各10克、肉汤200克、料酒10克、酱油10克、味精1克、湿淀粉15克、芝麻油10克
  制作:
  1)将豆腐切成6厘米长、3厘米宽、0.6厘米厚的片;
  2)青蒜苗切成马耳朵形,肥瘦猪肉切成5厘米长、3.5厘米宽、2毫米厚的片,豆瓣剁细;
  3)炒锅置中火上,下混合油,将豆腐逐片铺于锅内煎烙成浅黄色,再下混合油继续煎制并适时翻面,待豆腐两面成金黄色时铲起;
  4)锅内另下混合油烧至七成热(约147℃),放入肉片炒散,加郸县豆瓣火南香上色,放姜片、蒜片炒香,掺肉汤,下豆腐、酱油炒匀,加料酒烧沸,用小火煨入味,再加蒜苗、味精,以湿淀粉勾二流芡推匀,收汁亮油,淋芝麻油起锅入盘即成。

  鱼头豆腐汤
  色香味:汤汁鲜美,营养丰富
  主料:鱼头2个、香菇冬笋各50克、豆腐100克
  制作:
  1)先将鱼头炸一下;
  2)再加少许豆瓣、葱姜、蒜末,加汤烧开后捞去渣,放香菇、冬笋片、豆腐、酱油、盐、味精、胡椒、料酒、鱼头熟后放粉皮,汤开后勾芡撒青蒜即成。
 

  番茄豆腐炒肉片
   菜系: 川菜
  色香味:香,嫩,油而不腻
  主料:番茄2个、豆腐1块、猪肉80克、姜丝1匙、油1汤 匙、水溶粟粉1汤匙
  辅料:高汤1/2杯、沙糖1汤匙、酱油1汤匙、酒2汤匙、盐1匙
  制作:
  1)番茄切块;豆腐切大块;猪肉切片;
  2)将猪肉在油中炒透,加番茄、豆腐炒匀,加调料煮开,用粟粉水勾芡 即成.

  出汁豆腐
  色香味: 菜素淡适宜,品尝一下这道素菜的美味
  主料:材料豆腐4小块(每块4百米见方)
  辅料:干香菇1朵 茄子1块 白萝卜泥20克 面粉100克
  制作:
  1)、 干香菇泡热水,长茄子由尾端开始改十字刀花、柿子椒横切一半;
  2)、 把香菇、豆腐、茄子粘面粉在摄氏150度的热油中炸3分钟起锅;
  3)、 装进碗中,淋上调味料和萝卜泥即成。
 

  番茄豆腐
  色香味: 汁浓味鲜,瓜嫩爽滑
  主料:番茄500克、,豆腐一块
  辅料:葱2根、油、糖、味精、盐、 生粉、茄汁适量
  制作:
  1)豆腐切小块,葱洗净切段,番茄去蒂切件;
  2)豆腐入滚水中略滚后捞起沥干水分;
  3)起油锅,下葱爆香,加入番茄爆炒片刻后放入豆腐煮8分钟,调好味,加入茄汁,埋芡加入葱即可。

  虾米拌豆腐
  色香味: 营养丰富,扑鼻喷香
  主料:嫩豆腐500克、虾米50克
  辅料:酱油10克、葱姜末5克、精盐2.5克、味精2克、芝麻油20克、红油5克
  制作:
  1)嫩豆腐切成1.2厘米见方的丁,开水浸烫数次,沥干水分,晾凉装盘;
  2)虾米用沸水烫一下,放入碗中,加入酱油、精盐、味精、红油、芝麻油、葱姜末拌匀,浇在豆腐丁上即可。 
 
  三鲜豆腐
  色香味: 营养丰富,好吃好看
  主料: 豆腐500克
  辅料:熟火腿50克、蘑菇25克、冬笋25克、葱花10克、胡椒面1克、精盐6克、味精1克、鲜汤250克、芝麻油10克、清猪油50克
  制作:
  1)豆腐切成2.5*2.0*0.7厘米的片,放入沸水中烫一下捞起,同时加精盐1克,然后将豆腐漂入清水中;
  2)熟火腿、蘑菇、冬笋均切成小薄片;
  3)炒锅置中火上,下猪油烧至八成热,放入沥干水分的豆腐片、熟火腿、蘑菇、冬笋、鲜汤、精盐、胡椒面、味精,烧沸后用湿淀粉勾芡,加葱花,淋入芝麻油,推匀起锅即可。

  炝豆腐
  色香味:口味鲜美
  主料:豆腐4块
  辅料:嫩豆角50克、西红柿50克、木耳少许、葱末、姜末、精盐、味精、花椒油、香油各少许;
  制作:
  1)豆腐、嫩豆角、西红柿、木耳切成丁;
  2)豆腐和豆角用开水焯透、捞出,沥干水分,装盘备用;
  3)将葱、姜末、精盐、味精、西红柿、香油、花椒油、木耳都和在一起,倒在焯好的豆腐、豆角盘里,拌匀即可。
 

  蘑菇炖豆腐
  色香味:质地软嫩,味道鲜香
  主料:嫩豆腐4块、鲜蘑菇50克
  辅料:笋片25克、酱油、精盐、料酒、味精、清汤、香油各适量;
  制作:
  1)豆腐切成小块,放入冷水锅内,加少许料酒,用旺火煮至豆腐周围有小洞时,把煮豆腐的水去掉;
  2)豆腐内加入笋片、鲜蘑菇、酱油、精盐和清汤(以没过豆腐为准),用小火烧20分钟,撒入味精,淋入香油即可。

  麻酱拌豆腐
  色香味: 香味浓郁,营养丰富
  主料:嫩豆腐150克、芝麻酱50克
  辅料:榨菜末50克、白糖5克、精盐4克、味精3克、芝麻油25克;
  制作:
  1)豆腐切成一厘米半见方的丁,投入沸水锅内略烫,捞起,滤去水分;
  2)芝麻酱用芝麻油化开,放入精盐、榨菜末、白糖、味精拌匀,浇在豆腐丁上即可。
 
  冬菇豆腐
  色香味: 清爽、口感宜人
  主料:南豆腐200克
  辅料:水发冬菇75克、青豆100克
  制作:
  1)豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净;
  2)豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡装盘;
  3)锅留底油,下香菇、青豆煸炒,加料酒、味精、盐、鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。


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